El ejercicio aeróbico regular puede ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de las crisis de migraña, aunque la evidencia todavía es limitada y la intensidad debe adaptarse a cada persona.
Un nuevo estudio relaciona el humo de los incendios forestales con un aumento de las visitas a urgencias por migraña y otras cefaleas primarias.
¿El calor provoca migraña? La evidencia científica indica que no, aunque puede actuar como desencadenante en personas con migraña. Descubre qué otros factores del verano influyen y cómo reducir el riesgo de sufrir una crisis.
Una revisión científica reciente analiza la relación entre cafeína y migraña y concluye que su efecto depende de cada persona y de los hábitos de consumo. La evidencia sugiere que el consumo moderado y estable no suele ser perjudicial, mientras que los excesos o los cambios bruscos pueden favorecer las crisis.
Un nuevo estudio revela que la contaminación y las condiciones climáticas pueden actuar como desencadenantes de crisis de migraña y pueden empeorar la enfermedad a largo plazo.
El estilo de vida puede influir en el riesgo de desarrollar migraña. Un estudio señala que dormir bien reduce la probabilidad, mientras que el sedentarismo la aumenta, destacando la importancia de hábitos saludables en su prevención.