Vivir con cefalea:
consejos para mejorar tu día a día
La migraña y las demás cefaleas pueden afectar al ritmo de vida diario y ser un impedimento para cumplir
con nuestras obligaciones. ¡Pero tenemos buenas noticias!
Aunque no tienen cura, hay algo que puedes hacer para controlar la aparición del dolor y su intensidad en tu día a día.
Asegúrate de evitar los factores que pueden desencadenar una crisis, como el estrés o el consumo excesivo de alcohol,
y sigue las recomendaciones de este apartado.
Recuerda que estar bien informado sobre tu enfermedad te ayudará a manejarla mejor y no sientas vergüenza
a la hora de hablar de ella con tus familiares y amigos. Así podrán comprenderte mejor.
También te recomendamos que compartas tu experiencia con otras personas afectadas y que preguntes a tu médico todas tus dudas.
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¿La migraña está relacionada con alteraciones cognitivas?
La migraña está relacionada con alteraciones cognitivas. Precisamente, estos síntomas cognitivos son frecuentes en la fase prodrómica, es decir, en la fase previa al inicio del dolor y en el pósdromo, período posterior a cuando cede el dolor. La Dra. Carmen González...
¿Qué relación hay entre la migraña y la menstruación?
Existe una clara relación entre el hormonal y la migraña, relacionada en tener altos o bajos niveles de estrógenos. La Dra. Ana Gago nos habla de esta relación. https://www.youtube.com/watch?v=pQlAiALFbCQ
¿Los cambios de tiempo pueden desencadenar una crisis de migraña?
En algunas personas los cambios meteorológicos pueden influir en la crisis de migraña. ¿Por qué? La Dra. Patricia Pozo nos resuelve esta incógnita. https://www.youtube.com/watch?v=vo-ZNo3jHgo&t=17s