¿Crees que tu estilo de vida es un factor de riesgo para la cefalea en racimos? Una investigación danesa ha puesto en evidencia la relación que existe entre los malos hábitos de vida y este tipo de dolor de cabeza.
La cefalea en racimos, también conocida como cefalea de Horton, es uno de los dolores de cabeza más intensos y graves que existen. Su dolor se caracteriza por aparecer de forma repentina y con una duración de entre 15 minutos y 3 horas.
El estudio publicado en Cephalalgia, la revista de la International Headache Society, quiso analizar si existía relación entre los hábitos de vida y desarrollar cefalea en racimos.
Para ello, analizaron a 600 personas danesas de entre 18 a 65 años; 400 tenían un diagnóstico de cefalea en racimos y 200 eran personas sanas. Los resultados mostraron que las personas que tenían cefalea en racimos también presentaban un estilo de vida menos saludable en comparación con el grupo control: el 48% fumaban, registraron una mayor ingesta de alcohol por semana y su índice de masa corporal (IMC) era superior a 26,1 (rango que se encuentra dentro del sobrepeso por estar por encima de 25 y por debajo de 30). No obstante, no había una diferencia significativa entre el consumo de café y las bebidas energéticas.
Además se observó una mayor presencia de enfermedades y trastornos psicológicos como la depresión, una comorbilidad muy asociada a la cefalea en racimos.
Y es que, a pesar de que las causas de la cefalea en racimos no estén muy claras, es importante que el paciente preste especial atención a los factores de riesgo, evitando el consumo de tabaco y alcohol, las siestas y exponerse de forma intensa a la luz o a las alturas.
Día Mundial de la Cefalea en Racimos
El pasado 21 de marzo se conmemoró el Día Mundial de la Cefalea en Racimos. Desde AEMICE, nos unimos a la campaña #OxygenForClusterHeadache impulsada por la European Migraine & Headache Alliance (EMHA) con el fin de visibilizar lo necesario que es el tratamiento con oxígeno para mejorar los síntomas de la cefalea en racimos y la calidad de vida de las personas que la sufren.
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Fuente:
- Lund, N., Petersen, A., Snoer, A., Jensen, R. H., & Barloese, M. (2018). Cluster headache is associated with unhealthy lifestyle and lifestyle-related comorbid diseases: Results from the Danish Cluster Headache Survey. Cephalalgia, 39(2), 254–263. https://doi.org/10.1177/033310241878475